Wizyta pani pielęgniarki u Kangurków
W maju odwiedziła nas pielęgniarka pani Ewa Rycerz. Pani Ewa przeprowadziła zajęcia z prezentacją na temat zdrowia i co należy robić, aby zdrowym być. Rozmawialiśmy o tym, jak dbać o zdrowie, mówiliśmy o zdrowym odżywianiu, o ubieraniu odpowiednim do pogody, o ruchu, o wizytach u lekarza i dentysty. Omówiliśmy, jak wygląda piramida żywienia. Mówiliśmy o tym, co oznacza zdrowe odżywianie, jakie produkty warto jeść często (te zawierające witaminy, sole mineralne, błonnik), a jakie rzadziej. Dzieci dowiedziały się, że najważniejsze dla ich zdrowia są: ruch i picie dużej ilości wody, że powinno się jeść 4-5 posiłków dziennie, a ostatni z nich 2 h przed snem, że należy pić przed posiłkiem, a nie w czasie jedzenia oraz dokładnie gryźć i przeżuwać. Starać się spożywać mało cukru i soli. Dzieci bardzo chętnie odpowiadały na zadawane pytania przez panią pielęgniarkę.
