Światowy Dzień Uśmiechu
W dniu 1 października przypadał „Światowy Dzień Uśmiechu” . To radosne święto miało nam przypomnieć o tym, że ,,śmiech to zdrowie’’. Pomysłodawcą tego dnia był Harvey Ball, autor znanego na całym świecie symbolu żółtej buźki, tzw. ,,smiley face’’, stworzonej w 1963 r. Symbol ten reprezentuje dokładnie to, co na co dzień chcemy dostrzegać jak najczęściej u innych ludzi – bezinteresowny uśmiech i radość życia. Dlaczego warto się uśmiechać? Bo śmiech to zdrowie. Odstresowuje, pobudza układ krążenia i układ odpornościowy, przyczyniając się do wzmocnienia układu odpornościowego organizmu. Śmiech zwiększa więc odporność, dotlenia, dodaje energii, poprawia nastrój, rozładowuje stres, pomaga w walce z depresją. Poza tym stymuluje wydzielanie endorfin, czyli hormony szczęścia,. Łagodzi migreny, odpręża i osłabia ból jak lekarstwo. Przypominamy, że śmiech jest także świetną gimnastyką dla mięśni brzucha, ramion i twarzy. Ludzie uśmiechnięci są bardziej lubiani i otwarci, śmiech ułatwia kontakt z drugim człowiekiem, dlatego jak najwięcej uśmiechajmy się! Jak się okazuje, znane od wieków powiedzenie „śmiech to zdrowie” to nie tylko metafora. W naszej szkole w pierwszy piątek października uczniowie klasy I wraz z wychowawcą zaprosili całą społeczność szkolną do zabawy, polegającej na obdarowywaniu innych uśmiechem i dobrym słowem.
Zapraszamy do galerii. Pamiętajcie, aby uśmiechać się, bo przecież śmiech to zdrowie!
